什麼是自閉症(ASD)(Autism Spectrum Disorder)？
自閉症不是一種疾病，而是一種先天的大腦發育特徵。就像每個人的電腦操作系統不同一樣，自閉症孩子的大腦「接收資訊」和「處理訊息」的方式跟一般人不太一樣。
現在醫學界把自閉症、亞斯伯格症等，統稱為「自閉症譜系障礙」。這裡的「譜系」就像一道彩虹，每個自閉症孩子的特徵和嚴重程度都不一樣，有的說話很流利、有的不太會說話，但他們通常會在以下三個方面遇到挑戰：
三大常見表現
1. 社交互動卡關（不太懂「看人臉色」）
自己的世界：他們常常沉浸在自己的思考裡，比較少主動跟別人眼神接觸或打招呼。
讀不懂空氣：很難察覺別人的喜怒哀樂，不懂得「換位思考」（例如：不知道對方已經生氣或無聊了）。
2. 溝通交流困難（字面意思直來直往）
說話方式特別：有些孩子學說話比較慢；有些會像鸚鵡一樣，重複別人剛才說過的話（仿說）。
聽不懂玩笑話：他們聽不懂雙關語、幽默或暗喻，你說什麼他就信什麼（例如你說「天塌下來了」，他會真的以為天要掉下來）。
3. 行為習慣固執（非常堅持原則）
極度討厭改變：喜歡固定的路線和日常流程。例如一定要坐同一班公車、坐同一個位置，如果路線突然變了，會讓他們感到非常焦慮和不安。
重複動作或獨特興趣：可能會重複搖晃身體、轉動手指，或對特定事物（如火車時刻表、恐龍名稱）有超乎常人的熱情和記憶力。
感官很敏感：對某些聲音、光線或衣服材質非常敏感（覺得刺耳或刺痛），或剛好相反，反應特別遲鈍。
他們需要怎樣的幫助？
一般孩子透過觀察身邊的人，就能自然學會「看場合說話」或「控制情緒」；但自閉症的孩子沒辦法「自然學會」，必須靠後天專門訓練。
陪伴和訓練他們時，有三個重要方向：
情境預告（預防針）：去新地方或改變計畫前，先用圖片或簡單的話告訴他，幫他減輕緊張。
明確教導（教技巧）：一步步教他們怎麼看懂別人的表情、怎麼排解生氣的情緒。
建立規律（給安全感）：幫助他們建立有規律的生活作息，讓他們有安全感，慢慢適應學校和社會的生活。
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Findtutorial.com 編輯部: Maker Papa｜香港家長教育資訊
更新日期 2026-10-15
發佈日期 2026-09-02